[한국정경신문] [닥터&클리닉] 한방다이어트, 체질 개선으로 효과적 체중 감량 돕는다

▲ 이레생한의원 김미라 대표원장 효과적인 체중 감량 위해 한방다이어트 통한 체질 개선이 필요하다 다양한 성인 질환의 원인으로 꼽히는 비만을 예방하기 위해선 꾸준한 체중관리가 필요하지만, 바쁜 일상에 지친 현대인들에게 이는 생각보다 굉장히 어려운 일이다. 특히 활동량이 감소하는 겨울철에는 체중 증가로 인한 고민이 더욱 커지기 마련이...

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[메디컬투데이] 활동량 줄어드는 겨울, 올바른 한방 다이어트법은?

▲ 이레생한의원 김미라 대표원장 코로나 바이러스 재확산의 여파로 인해 사회적 거리두기 2.5단계가 장기화되면서 헬스장을 포함한 여러 운동 시설들의 운영이 제한되고 있다. 게다가 한파까지 겹치면서 외부 운동도 어려워 활동량이 적어진 요즘과 같은 시기에 건강을 지키면서 다이어트를 성공할 수 있는 방법이 있을까? 이레생한의원 창원본점 ...

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[MTN]코로나 바이러스 예방, 면역력 키우는 것이 중요

▲ 이레생한의원 김미라 대표원장전 세계적으로 전에 없던 바이러스 확산 현상이 1년 가까이 이어지고 있다.대부분의 바이러스들은 신체의 면역력이 떨어졌을 때 감염되기 쉽기 때문에 확산 현상이 나아지지 않는 현 상황에서 각자의 면역력을 관리하는 것은 매우 중요하다.의학 전문가들이 추천하는 면역력 관리법으로는 수분 보충과 충분한 음식물 섭취, 적정 체온 ...

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[스타데일리] 증상 다양한 여성질환, 한방치료로 개선 도움

여성질환의 대부분은 자궁 건강과 이어지는 경우가 많다. 잦은 다이어트와 스트레스 등으로 면역력이 떨어졌을 때 쉽게 나타나기도 하며, 주로 생리불순, 생리통, 질염, 심한 갱년기 증상 등으로 발현된다. 한의원에서는 여성질환을 자궁의 충맥과 임맥의 기능이 쇠해지면서 발생한다고 여겨 자궁 정화와 강화를 통해 여성의 속병을 근본적으로 치료하고자 노력한다....

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[메디컬투데이] 건강한 체중 감량 돕는 한방요법, 체질별 살찌는 원인 찾아줘

현대에 와서 다이어트는 단순히 외적인 아름다움만을 위한 것이 아닌 각종 질병을 예방하고 건강을 지키기 위한 목적으로도 꾸준히 시도되고 있다.다양한 방식의 다이어트들이 존재하지만 잘못된 방식이나 무리한 다이어트는 오히려 빈혈, 탈모, 요요현상 등의 부작용으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.단순히 유행하는 다이어트를 따라가는 것이 아닌 자신의 체질과 건강 상...

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