▲ 김미라 원장 (사진=이레생한의원 제공)
 

한방 다이어트의 경우 개인별 체질과 체중이 늘어난 원인 등을 파악한 뒤 그에 적합한 맞춤 프로그램을 제공하게 된다.
아울러 몸속의 노폐물과 독소 배출을 도와 신진대사를 활성화해 기초대사량을 증가시키고, 다이어트 과정 중에 겪을 수 있는 수면장애, 무기력감 등의 다양한 문제 개선에도 도움을 준다.
약재를 통해 식욕을 억제시켜 바르지 못한 식사 패턴을 개선하며, 온열 요법, 약침 등의 병행하기도 한다.

창원 이레생한의원 김미라 원장은 “효과적인 체중 감량을 위해서는 치료에만 기대서는 안되고 적절한 운동과 규칙적인 식습관 유지를 병행해야 한다.
그리고 충분한 상담을 통해 올바른 방법으로 체중 감량을 진행하는 것이 중요하다”고 조언했다.